Kung Fu

QUANDO

PRINCIPIANTI

il martedì dalle 18:00 alle 19:30 in Sala Verde

il giovedì dalle 18:00 alle 19:30 in Sala Verde

AVANZATI

il martedì dalle 18:00 alle 19:55 in Sala Verde

il giovedì dalle 18:00 alle 19:55 in Sala Verde

DURATA

dal 01/10/2023 al 31/05/2024

Istruttore

Fabio Marcelloni

A chi è rivolto

Ragazzi ed adulti
dai 12-13 anni in su

il corso

I corsi sono strutturati in modo da consentire uno studio approfondito e completo dell’Arte Marziale cinese.
La pratica dell’allenamento è affiancata ed integrata da lezioni teoriche di storia del Kung Fu con i suoi diversi stili, di filosofia orientale ed elementi di Medicina Tradizionale Cinese.

Il corso prevede:

Preparazione atletica
Kung Fu tradizionale
Sandà Kung Fu Sportivo
Armi Cinesi
Qi Gong Medico e Marziale
Tui Na Massaggio
Medicina Tradizionale Cinese
Difesa Personale
Qi Xing Tang Lang Quan stile Mantide Religiosa delle Sette Stelle
Corsi insegnanti

Vantaggi e benefici

Ottimo per autodifesa, migliora e forma il carattere, favorisce la salute e fortifica la forma fisica, e sviluppa l’equilibrio, i riflessi, la scioltezza, la forza, l’agilità, la velocità, la coordinazione, la precisione, la sensibilità, l’eleganza ed in ultimo il controllo.

Attrezzatura

La divisa in cinese IFU è composta da pantalone nero, maglietta della scuola, cinta e scarpe per uso interno (per l’equipaggiamento completo rivolgersi al maestro) in base al livello guantini e protezioni.

Approfondisci

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Lo stile della Mantide Religiosa delle Sette Stelle, Qi Xing Tang Lang, nasce nel XVII sec. nel nord della Cina. Fu creato dalla vasta esperienza marziale del monaco taoista Wang Lang che studiò all’interno del monastero Shaolin. Questo stile di Kung Fu è ricco di strategie e sviluppa, nella corta e lunga distanza, rapidità fulminea. ll Tang Lang. utilizza movimenti rapidi, diretti e di facile applicazione composti di tecniche singole o combinazioni miste, di tecniche di pugno, palmo, gomito, spalla, anca, ginocchio, calcio, tecniche di presa, sbilanciamento, proiezione e leva articolare.